Hogyan csomagolj egészséges uzsonnát, amit a gyerek is megeszik?

Az uzsonnacsomagolás örök kihívás a szülőknek: valami legyen benne, ami egészséges, finom és amit a gyerek valóban el is fogyaszt.

Tippek egy sikeres uzsonnához:

• Színek és formák: Válogass színes zöldségeket (pl. sárgarépa-karikák, kaliforniai paprika csíkok), és formázd azokat vidám alakokra.

• Mini szendvicsek: A kis kézhez kis szendvics illik! Használj teljes kiőrlésű kenyeret és variáld a tölteléket.

• Gyümölcs mix: Praktikus zárható dobozba vágott alma, szőlő, bogyós gyümölcs remek édességváltó.

Lunchi tipp: Hűtőbél iskolatásig friss? Válassz szigetelt uzsonnástáskát, ami megtartja a hőmérsékletet.